La roue des choix est un outil fantastique pour aider les enfants à résoudre leurs conflits?
Elle leur permet de trouver des alternatives aux cris et aux coups lorsqu’ils se retrouveront dans une situation stressante qu’ils pourraient avoir du mal à gérer.
Cet outil provient du livre « La discipline positive » de Jane Nelson et doit être adapté aux besoins de vos enfants.
Les modèles que nous vous proposons sont une base sur laquelle vous pouvez travailler afin de créer l’outil qui conviendra le mieux à chacun de vos enfants.
La roue des choix, telle que conçue dans l’approche de la discipline positive, permet aux enfants de développer leur capacité à résoudre leurs problèmes par eux-mêmes.
Afin que votre roue des choix soit efficace, vous ne devez pas simplement la proposer à l’enfant mais idéalement l’impliquer dans sa création. Vous pouvez par exemple lui demander: « A ton avis, que pourrais-tu faire au lieu de taper ta sœur/ton frère lorsque tu sens la colère monter? » Votre enfant aura sans doute 1 ou 2 propositions à vous faire. Pour compléter ou si ce n’est pas le cas, vous pouvez lui donner quelques idées parmi lesquels il pourra choisir.
Il est important de respecter ses choix car il appliquera plus facilement les solutions qu’il aura choisies que celles qui lui auront été imposées. Rappelons-nous que l’important ici est que votre enfant trouve les outils qui lui conviennent à lui!!
Vous pouvez également laisser votre enfant colorier la roue ou la décorer à son goût.
Nous parlerons dans cet article de l’utilisation de la roue des choix dans le cadre familial mais cet outil peut parfaitement s’adapter à une utilisation en classe.
Nous vous proposons ci-dessous une liste d’alternatives à partager avec votre enfant:
La plupart de ces alternatives demanderont un peu d’entraînement préalable. Par exemple, se mettre à la place de l’autre n’est pas chose facile. Il faut pour cela faire preuve de suffisamment d’empathie. Vous trouverez quelques idées pour développer l’empathie de votre enfant dans notre article sur les neurones miroirs.
Je trouve personnellement l’option de se souvenir d’un bon moment passé ensemble très efficace.
J’utilise moi-même souvent le souvenir de la première fois où j’ai tenu chacun de mes enfants dans mes bras pour me calmer lorsque je sens que je suis sur le point d’exploser.
Vous pouvez demander à vos enfants à un moment où ils sont calmes et posés de choisir un souvenir avec leur sœur/frère. Demandez leur de visualiser ce moment et de vous raconter en quoi ce moment a été agréable pour eux.
Vous pouvez les entraîner à se souvenir de ce moment régulièrement au cours des jours suivants afin d’automatiser la pensée.
Il sera ainsi beaucoup plus facile à votre enfant d’être capable de revenir à se souvenir lorsqu’un conflit éclatera. Le résultat ne sera peut être pas immédiat. Il est possible que cela demande plusieurs tentatives mais souvenez-vous que tout est une question d’entraînement.
Ce n’est pas parce qu’une alternative ne fonctionne pas la première fois qu’elle ne fonctionnera jamais. Il serait même étonnant que votre enfant parvienne à trouver les solutions qui lui conviennent dès le premier conflit. L’important ici est de tester et de persévérer!
N’hésitez pas à partager en commentaires les alternatives qui marchent pour vos enfants!
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